'부위별 운동/몸통(trunk)'에 해당되는 글 137건
- 물병을 활용해 옆구리를 자극하는 다이어트 운동법(복사근 운동 동영상/ 시청역헬스장 김다혜 퍼스널트레이너) (1) 2013.04.06
- 식스팩 만들기 위한 두가지 운동(복근 운동 동영상/ 시청역 휘트니스 월드 정진용 퍼스널트레이너) (1) 2013.04.04
- 집에서 효과적으로 옆구리살 빼는 운동법(시청역 헬스장 김다혜 퍼스널트레이너) (1) 2013.03.30
- 쉽고 재미있게 복부를 자극하는 다이어트 운동법(코어운동 동영상) (7) 2013.03.27
- 탄탄한 하복부 만드는 다이어트 운동법(복근운동 동영상/ 헬스장 운동법) (2) 2013.03.13
- TV를 보며 섹시한 복근 만드는 운동법(복근운동 동영상) (6) 2013.03.07
- 모델 부럽지 않은 허리선 만드는 운동법(시청역 휘트니스 월드 짐볼 운동) (2) 2013.03.05
- 의자만 있으면 어디서든 할 수 있는 복근운동(복근운동 동영상) 2013.03.01
- 하루 10분, 옆구리 살 빼는 운동법(트레이너강 복근운동 동영상) (3) 2013.02.24
- 초콜릿 복근을 위한 복근 운동법(트레이너강 복근운동 동영상) (5) 2013.01.30
- 출렁이는 뱃살, 탄력을 주는 복근 운동법(트레이너강 복부운동 동영상) (2) 2013.01.06
- 헬스클럽에서 날씬한 옆구리 만드는 운동법(로망체어 사이드 밴드) (2) 2012.12.27
- 짐볼, 탄탄한 복근 만드는 운동법(짐볼 복근운동 동영상) (2) 2012.12.23
- 짐볼을 이용해 탄탄한 복근 만드는 운동법(복근운동 동영상) (3) 2012.11.16
- 짐볼운동, 탄탄한 복근 만들어 주는 짐볼 크런치(복부운동 동영상) (7) 2012.11.14
- 헬스장 운동법, 탄탄한 복근 만들어 주는 복근 운동법 (1) 2012.11.01
- 헬스클럽 운동법, 꽉찬 복근 만들기 위한 운동법(기구를 이용한 복근운동) (6) 2012.10.30
- 잘록한 허리를 위한 케틀벨을 복근운동법 (1) 2012.10.29
- 의자에서 늘어난 뱃살을 업 시키는 복부 운동법 (5) 2012.10.23
- 하루 5분 투자로 건강한 허리 만드는 운동법(코어 트레이닝) (4) 2012.10.19
- 명절 늘러난 뱃살을 제거하는 다이어트 운동법(복근운동 설명) (4) 2012.10.03
- 한 동작으로 늘어난 뱃살을 제거하는 다이어트 운동법 (3) 2012.09.08
- 비오는 날 짐볼을 이용해 탄탄한 복근 만드는 운동법(휘트니스 월드 이정은 퍼스널트레이너 짐볼 운동법 (7) 2012.08.21
- 늘어난 똥배를 제거하는 다이어트 운동법 (28) 2012.01.26
- 늘어나는 똥배를 해결할 세가지 운동법 (7) 2011.12.07
- 뱃살 제거에 효과적인 세가지 동작 (14) 2011.12.05
- 어디서나 "수건을 이용해 탄탄 복근 만드는 운동법" (18) 2011.12.01
- 집에서 "책을 이용해 옆구리살 제거하는 방법" (복근운동 동영상) (12) 2011.11.29
- 강한 몸통과 탄탄한 복근 만드는 운동법 (24) 2011.11.11
- 꽉찬 복근 만드는 세가지 운동법(복근운동 동영상) (12) 2011.11.10
