'피트니스월드/다이어트 성공기'에 해당되는 글 11건

1. 6주 다이어트 내 몸의 변화는? (시청역헬스장 피트니스월드, 퍼스널트레이닝) 2016.02.18
2. 다이어트 성공기, 평범한 아줌마의 11kg 감량 다어트 노하우(다이어트 성공후기) (14) 2013.08.14
3. 8주 다이어트 성공후기, 하체비만 다이어트 운동법(시청역 트레이너강 휘트니스월드 퍼스널트레이닝 현장/ 마른비만운동법) (5) 2013.08.11
4. 다이어트 성공후기, 10주 13kg 감량 다이어트 성공 비법(시청역 휘트니스월드 퍼스널트레이닝 성공기) (14) 2013.03.11
5. 10주 21kg 감량, 다이어트 성공기 (5) 2011.06.22
6. 인생이 변한 50kg 다이어트 성공기!! (24) 2010.07.31
7. 보디빌더의 8주 다이어트 비법은?다이어트 식단, 다이어트 운동법) (62) 2010.06.16
8. 11주 21kg 감량 비결은?(다이어트 성공기, 고도비만 탈출) (55) 2010.06.11
9. "8주 체지방 17kg 감량비법은? (고도비만 탈출기, 8주 몸짱 만들기, 8주 다이어트성공기, 트레이너강) (47) 2010.04.21
10. "5주, 17kg 감량" 비법은? 다이어트 성공기(트레이너 강 다이어트) (67) 2010.03.11
11. 10일만에 체지방 4%감량 근육2kg증가?? 어떻게 했길래-* 2009.06.05

Notic

• 트레이너강 연락처, 프로필
• 블로그 리뷰/ 광고/ 제휴 문의

Recent Post

• 2019 아이핏 컨벤션 매출 향상을 위한 트..
• 새해 첫 운동, 스모데드리프트, 메이스벨..
• 짧은 시간 체력 증가에 효과적인 운동 3.. (5)
• 폭발적인 파워를 위한 스내치(바벨 스내..
• 강한 체력을 위한 소도구 운동 4가지(불..
• 불가리안백 스핀 챌린지(Bag Spin Challe.. (1)
• 올바른 코어 운동 배우기(코어 운동 프로..
• 짧은 시간 효과적인 유산소 운동 BEST 7..
• 개인훈련, 강한 신체를 위한 운동 프로그..
• 역도 배우기, 스내치(snatch) 운동 동영..
• 터프스터프 멀티 펑셔널 트레이너 MFT-27..
• 케틀벨 운동, 케틀벨 5분 스내치 테스트(..

Category

• • 피트니스월드 (2266)
    • 피트니스월드 (138)
      • 그룹 트레이닝 (13)
      • 개인 훈련 (37)
      • 다이어트 성공기 (11)
      • 8주 다이어트 프로젝트 (4)
      • 10주 공개 다이어트 (14)
      • 진짜운동법 (10)
      • 코어운동 가이드 (29)
      • 역도 배우기 (10)
      • 머신 소개 사용법 (1)
    • 웹툰 (231)
      • 내.마.다 (27)
      • 다이어트 운동 팁 (148)
      • 시크릿 다이어트 (48)
      • 피트니스 웹툰 (8)
    • 웨이트트레이닝 가이드 (36)
      • 폼롤러 운동 (12)
      • 가동성 운동 (8)
      • 코어 운동 (11)
    • 다이어트 운동 (606)
      • 2015 운동 모음 (24)
      • 2014 오늘의 운동 (230)
      • LOOK 8주 프로젝트 (16)
      • 순환운동(circuit) (46)
      • 타바타 운동 (20)
      • 홈 트레이닝 (121)
      • 여성 홈트레이닝 (139)
      • 기능성운동 (9)
    • 소도구운동 (56)
      • 워터백 운동 (9)
      • 케틀벨 운동 (22)
      • 메디신 볼 운동 (11)
      • 이퀄라이져 (7)
      • TRX 트레이닝 (6)
    • 부위별 운동 (419)
      • 가슴(chest ) (28)
      • 등(back) (21)
      • 하체(Leg) (63)
      • 어깨(should) (28)
      • 팔(arm) (39)
      • 몸통(trunk) (137)
      • 유연성(stretching) (70)
    • 다이어트이야기 (202)
    • 영양,식단이야기 (130)
      • 음식만들기 (15)
      • 영양상식 (76)
    • 건강운동이야기 (197)
    • 필진 칼럼 (120)
      • 박용우 교수 (17)
      • 몸짱 의사 (36)
      • 송영규 교수 칼럼 (17)
      • 유태근 교수 칼럼 (14)
      • 자세교정 (5)
      • 기능 해부학 (30)
    • 팀블러그 글 (7)
      • 트레이너강 (6)
    • 사는이야기-* (98)
      • 블로그 이야기 (15)
      • 일상이야기 (52)
      • 교욱일정, 후기 (14)
      • 각종 리뷰-* (15)
    • 머슬 아카데미 (16)

Recent Comment

• 안녕하세..
  매장음악 공연권료 불편신고센터 // 2018
• 대단하십..
  도란도란 // 2018
• 네 안녕..
  트레이너강 트레이너"강" // 2018
• 오 조만..
  먹튀 // 2018
• 좋은 운..
  모바일 정보창고 // 2018

Counter

• Total : 37,020,629
  Today : 955  

  Yesterday : 1,537