'소도구운동/TRX 트레이닝'에 해당되는 글 6건

1. TRX를 이용한 네 가지 운동법 (2) 2013.11.15
2. TRX 운동, 섹시한 복근 만들기(복근운동 동영상/ 트레이너강 휘트니스월드) (13) 2013.07.30
3. 늘어난 뱃살에 탄력을 주는 기특한 운동법(TRX 복근운동 동영상) (8) 2013.02.21
4. 어디서나 끈을 이용해 섹시하고 탄탄한 팔 만들기(TRX 기본 팔운동) (17) 2010.08.02
5. TRX를 이용해 멋진 가슴 만들기! (3) 2010.07.17
6. 끈을 이용해 멋진 어깨만들기!!(TRX 삼각근운동) (10) 2010.07.16

Notic

• 트레이너강 연락처, 프로필
• 블로그 리뷰/ 광고/ 제휴 문의

Recent Post

• 2019 아이핏 컨벤션 매출 향상을 위한 트..
• 새해 첫 운동, 스모데드리프트, 메이스벨..
• 짧은 시간 체력 증가에 효과적인 운동 3.. (5)
• 폭발적인 파워를 위한 스내치(바벨 스내..
• 강한 체력을 위한 소도구 운동 4가지(불..
• 불가리안백 스핀 챌린지(Bag Spin Challe.. (1)
• 올바른 코어 운동 배우기(코어 운동 프로..
• 짧은 시간 효과적인 유산소 운동 BEST 7..
• 개인훈련, 강한 신체를 위한 운동 프로그..
• 역도 배우기, 스내치(snatch) 운동 동영..
• 터프스터프 멀티 펑셔널 트레이너 MFT-27..
• 케틀벨 운동, 케틀벨 5분 스내치 테스트(..

Category

• • 피트니스월드 (2265)
    • 피트니스월드 (137)
      • 그룹 트레이닝 (13)
      • 개인 훈련 (37)
      • 다이어트 성공기 (10)
      • 8주 다이어트 프로젝트 (4)
      • 10주 공개 다이어트 (14)
      • 진짜운동법 (10)
      • 코어운동 가이드 (29)
      • 역도 배우기 (10)
      • 머신 소개 사용법 (1)
    • 웹툰 (231)
      • 내.마.다 (27)
      • 다이어트 운동 팁 (148)
      • 시크릿 다이어트 (48)
      • 피트니스 웹툰 (8)
    • 웨이트트레이닝 가이드 (36)
      • 폼롤러 운동 (12)
      • 가동성 운동 (8)
      • 코어 운동 (11)
    • 다이어트 운동 (606)
      • 2015 운동 모음 (24)
      • 2014 오늘의 운동 (230)
      • LOOK 8주 프로젝트 (16)
      • 순환운동(circuit) (46)
      • 타바타 운동 (20)
      • 홈 트레이닝 (121)
      • 여성 홈트레이닝 (139)
      • 기능성운동 (9)
    • 소도구운동 (56)
      • 워터백 운동 (9)
      • 케틀벨 운동 (22)
      • 메디신 볼 운동 (11)
      • 이퀄라이져 (7)
      • TRX 트레이닝 (6)
    • 부위별 운동 (419)
      • 가슴(chest ) (28)
      • 등(back) (21)
      • 하체(Leg) (63)
      • 어깨(should) (28)
      • 팔(arm) (39)
      • 몸통(trunk) (137)
      • 유연성(stretching) (70)
    • 다이어트이야기 (202)
    • 영양,식단이야기 (130)
      • 음식만들기 (15)
      • 영양상식 (76)
    • 건강운동이야기 (197)
    • 필진 칼럼 (120)
      • 박용우 교수 (17)
      • 몸짱 의사 (36)
      • 송영규 교수 칼럼 (17)
      • 유태근 교수 칼럼 (14)
      • 자세교정 (5)
      • 기능 해부학 (30)
    • 팀블러그 글 (7)
      • 트레이너강 (6)
    • 사는이야기-* (98)
      • 블로그 이야기 (15)
      • 일상이야기 (52)
      • 교욱일정, 후기 (14)
      • 각종 리뷰-* (15)
    • 머슬 아카데미 (16)

Recent Comment

• 내가거
  아사닫니더저 // 03.13
• 2월3일부..
  김소연 // 03.09
• 드래곤..
  흠 // 2019
• 김사열이..
  김상열 // 2019
• 좋은 글..
  김사열 // 2019

Counter

• Total : 37,486,748
  Today : 0  

  Yesterday : 1,002