태터데스크 관리자
'필진 칼럼'에 해당되는 글 120건
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아이들의 근력운동 진실 혹은 거짓 2014.03.23
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5명의 유명인(연예인)의 다이어트 비법(김연아 다이어트, 오바마 다이어트, 니콜 다이어트, 흑식초,훌라후프 다이어트) (2) 2014.02.26
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쌍둥이, 한쪽이 더 나이들어 보이는 이유는? (3) 2014.02.23
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TV 다이어트 쇼, 쇼가 끝난 후 그들은 어떻게 되었을까? (1) 2014.01.21
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운동할 때 올바른 식이요법 10가지 (1) 2013.12.26
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근력 운동하면 요요현상이 없다? 정말일까? (6) 2013.12.19
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헬스클럽에서 황당한 순간 대처방법 Best 6 (7) 2013.12.15
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앞으로 걷기와 뒤로 걷기의 차이는? (3) 2013.12.11
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젖산(lactic acid)은 피로물질이다? 과연 그럴까? (1) 2013.12.08
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윗몸일으키기(sit-up) 를 하는 이유는?(싯업과 크런치 차이점) (5) 2013.12.07
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운동과 심박수에 대한 진실 혹은 거짓 6가지 (4) 2013.12.05
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복근운동에 대한 진실 혹은 거짓 9가지 (9) 2013.12.04
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당신의 허리가 두꺼워지는 8가지 이유 (8) 2013.11.28
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원회내근/ 원엎침근/ Pronator teres 전완의 아픔의 원인중 하나!! 2013.11.27
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손목 굽힘근 : 요측 수근굴근/장장근/척측 수근굴근 골프엘보우 통증 2013.11.23
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다이어트, 소금 '적게or 많이' 어떻게 먹어야 하나? (2) 2013.11.23
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다이어트, 신진대사를 늘리는 10가지 방법 (2) 2013.11.22
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주근/ 팔꿈치근/ Anconeus 팔꿈치고통의 또 다른 녀석! 2013.11.20
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근육과 지방 1kg 진짜 부피 차이는 얼마나 될까?(지방 1kg 근육 1kg 비교 사진) (2) 2013.11.19
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운동을 하면 배가 아픈 이유는?(운동 중 복통) (6) 2013.11.16
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슬와근/오금근/Popliteus 종아리통증의 또다른 원인? 2013.11.12
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척추기립근 군 /척추세움근 군/Erector spine group 2013.11.10
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전경골근/앞정강근/Tibialis Anterior 트리거포인트 치료고려사항 2013.11.09
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장요근/엉덩허리근/Iliopsoas 허리아픔의 숨어있는 말썽꾸러기 2013.11.07
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목빗근/흉쇄유돌근/SCM(sternocleidomastoid)의 기능과 트리거 포인트 2013.11.07
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종아리 알빼는 스트레칭과 마사지 방법(종아리 얇아지는 운동) (6) 2013.09.01
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몸짱만들기, 웨이트 트레이닝 3대운동 "벤치프레스" 해부학(Bench Press) (2) 2013.08.30
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예쁜 엉덩이 만들어 주는 스쿼트(Squat) 기능적 해부 (5) 2013.07.06
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식사 후 운동을 하면 소화가 안되는 이유는?(근력운동과 펌핑, 그리고 소화 장애) (9) 2013.06.19
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몸짱만들기, 중급자를 위한 2분할 운동 적용법 (7) 2013.06.09
