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'짐볼운동'에 해당되는 글 76

  1. 굽은 등 펴는 초간단 운동 2가지 2017.11.16
  2. 튼튼한 허리를 위한 짐볼 운동 3가지 2017.11.14
  3. 균형잡힌 몸을 위한 짐볼 코어운동 4가지 (짐볼운동 / 코어운동 ) (1) 2017.10.06
  4. 웹툰, 짐볼을 이용한 코어 운동 7가지 2016.08.22
  5. 웹툰, 균형잡힌 몸매를 위한 짐볼 운동 방법 6가지 2016.07.12
  6. 웹툰, 짐볼을 이용한 코어 밸런스 운동 6가지 (3) 2016.07.04
  7. 균형잡힌 몸매를 위한 짐볼 운동법 (1) 2016.06.09
  8. 짐볼을 이용해 섹시한 복근 만들기(짐볼 코어운동) 2015.11.08
  9. 짐볼을 이용한 허리 강화운동 세 가지 (18) 2015.10.30
  10. 균형잡힌 몸매를 위한 짐볼 코어운동 동영상(고급자 짐볼코어운동) (3) 2015.08.31
  11. 균형잡힌 몸매를 위한 중급자 코어운동 동영상 (1) 2015.08.29
  12. 균형잡힌 몸매를 위한 짐볼 코어운동(초급자 코어운동 동영상) (1) 2015.08.28
  13. 탄력있는 복근을 위한 짐볼 운동 세 가지(코어운동, 짐볼 패스, 롤아웃, 하이플랭크) (1) 2015.06.03
  14. 탄탄한 복근을 위한 짐볼 복부운동 셋(크런치, 사이드 크런치, 하이플랭크) 2015.02.13
  15. 뱃살을 태우는 4분 타바타 운동법(짐볼 타바타운동/시청역 헬스장 트레이너강) (45) 2014.11.20
  16. 짐볼 운동, 매끈한 다리를 위한 짐볼 운동 (2) 2014.10.28
  17. 짐볼을 이용한 코어운동 세 가지 2014.10.04
  18. 짐볼 복부운동, 섹시한 복근 만들기 (1) 2014.09.11
  19. 짐볼을 이용한 허리 강화운동(짐볼운동, 허리운동) 2014.08.27
  20. 짐볼운동, 탄력있는 복부를 위한 복근운동 2014.08.20
  21. 짐볼운동, 탄력있는 복근을 위한 운동(시청역 트레이너강 피트니스월드/헬스/골프) (2) 2014.08.02
  22. 코어 운동, 짐볼을 이용한 플랭크 운동 (1) 2014.07.21
  23. 짐볼운동, 코어강화를 위한 운동 넷 2014.06.16
  24. 짐볼운동, 탄력있는 다리를 위한 하체운동 (1) 2014.05.14
  25. 운동 초보자를 위한 짐볼운동 2014.05.13
  26. 잘록한 허리 라인 만드는 짐볼 운동(짐볼운동 동영상) (6) 2014.05.02
  27. 오늘의 운동 83일 차. 짐볼을 이용한 복근운동법 (1) 2014.03.25
  28. 짐볼운동, 허리강화를 위한 운동 세 가지 2014.03.19
  29. 짐볼운동, 하복부를 자극하는 복근운동(하복부 운동) (1) 2014.03.06
  30. 복근 만들기, 짐볼을 이용한 복부 운동 세 가지 (1) 2014.02.09
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