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웹툰, 칼로리 태우는 악마의 운동 버피테스트 효과는?

Posted at 2016. 5. 16. 08:31 // in 웹툰/다이어트 운동 팁 // by 트레이너"강"
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안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

날씨 좋은 월요일 오전입니다. 

금일은 웹툰으로 배우는 다이어트 이야기! 버피 테스트에 대해 알아보겠습니다. 

맨몸 운동이지만 운동 강도가 높으며 다이어트에 효과적인 버피테스트 효과는 어떤 것들이 있을까요?

웹툰으로 버피테스트의 효과에 대해 알아보겠습니다. 

그럼 즐거운 하루 시작하세요!!



관련 글: 

4분 버피테스트 타바타 동영상


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악마의 운동 버피테스트 효과는?

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  1. Favicon of https://ehancnc.tistory.com BlogIcon 이한씨앤씨

    2016.05.16 14:45 신고 [수정/삭제] [답글]

    오늘 버피테스트 예약합니다!!ㅋㅋㅋ
    열심히 해야겟어요 ㅋㅋㅋㅋ

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