다이어트 웹툰, 헬스클럽에서 식스팩 만들기

안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 월요일 아침입니다. 

금일은 다이어트 웹툰, 내생에 마지막 다이어트 발행 일입니다. 

이번 화에서는 헬스클럽에서 쉽게 할 수 있는 복근 운동 네 가지를 소개합니다. 

복부 자극에 효과적인 운동이니 꾸준히 실시해 보세요. 

웹툰 아래 동영상 있으니 참고하세요^^

오늘의 운동 136일 차는 웹툰에서 소개하는 운동입니다^^

그럼 오늘도 파이팅하세요~!

웹툰을 보기 전 추천 콕▶

내생에 마지막 다이어트 20화.

헬스클럽에서 식스팩 만들기

식스팩을 위한 복근운동 동영상 보기