'전체 글'에 해당되는 글 2355건
땀샘 폭발하는 20분 타바타 운동 루틴 동영상
Posted at 2021. 2. 14. 08:49 //
in 피트니스월드/2021오늘 하루 운동 //
by
반응형
안녕하세요. 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
오늘 하루 운동 43일.
땀샘 폭발 하는 20분 홈 트레이닝 루틴을 소개합니다.
동영상에 간단한 설명이 있으니 참고해 운동해 보세요!
그럼 즐거운 주말 보내세요^^
반응형
'피트니스월드 > 2021오늘 하루 운동' 카테고리의 다른 글
| 하루 딱 4분! 초보자를 위한 복근 운동 (3) | 2021.02.16 |
|---|---|
| 하체 군살 제거하는 10분 하체 운동 동영상 (343) | 2021.02.14 |
| 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 5분 복근 운동 (0) | 2021.02.11 |
| 코어 강화와 체지방 감량을 동시에 하는 4분 운동 (3) | 2021.02.10 |
| 탄력있는 다리를 위한 4분 하체 타바타 운동 (0) | 2021.02.09 |
댓글
트랙백
