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다이어트 웹툰, 음식물이 소화되는 과정과 시간은?
Posted at 2015. 10. 7. 10:14 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
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안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
시원한 바람이 불어오는 날씨 좋은 오전입니다.
금일은 웹툰으로 배워보는 다이어트 상식을 소개합니다.
소개할 내용은 음식을 먹었을 때 소화되는 과정에 대해 알아볼건데요~
다이어트에 실패하는 분들 중 많은 분들이 음식이 소화되기 전 또 음식을 섭취하는 경우가 많습니다.
다이어트 성공을 위해 음식의 소화 시간과 소화 과정에 대해 알아보겠습니다.
다이어트, 알고하자! 소화시스템
이번에 책이 출간되었습니다.
코어운동가이드 많은 관심 부탁드립니다^o^
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