다이어트 웹툰, 음식물이 소화되는 과정과 시간은?

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

시원한 바람이 불어오는 날씨 좋은 오전입니다. 

금일은 웹툰으로 배워보는 다이어트 상식을 소개합니다. 

소개할 내용은 음식을 먹었을 때 소화되는 과정에 대해 알아볼건데요~

다이어트에 실패하는 분들 중 많은 분들이 음식이 소화되기 전 또 음식을 섭취하는 경우가 많습니다. 

다이어트 성공을 위해 음식의 소화 시간과 소화 과정에 대해 알아보겠습니다. 

다이어트, 알고하자! 소화시스템

이번에 책이 출간되었습니다. 

코어운동가이드 많은 관심 부탁드립니다^o^

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코어 운동 가이드

저자

강창근 지음

출판사

삼호미디어 | 2015-10-12 출간

카테고리

건강

책소개

내 몸을 지탱하는 핵심, 코어 근육을 키워라 대부분의 사람들이 ...

글쓴이 평점  

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