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다이어트 웹툰, 음식물이 소화되는 과정과 시간은?

Posted at 2015. 10. 7. 10:14 // in 웹툰/다이어트 운동 팁 // by 트레이너강 트레이너"강"
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안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

시원한 바람이 불어오는 날씨 좋은 오전입니다. 

금일은 웹툰으로 배워보는 다이어트 상식을 소개합니다. 

소개할 내용은 음식을 먹었을 때 소화되는 과정에 대해 알아볼건데요~

다이어트에 실패하는 분들 중 많은 분들이 음식이 소화되기 전 또 음식을 섭취하는 경우가 많습니다. 

다이어트 성공을 위해 음식의 소화 시간과 소화 과정에 대해 알아보겠습니다. 


다이어트, 알고하자! 소화시스템

이번에 책이 출간되었습니다. 

코어운동가이드 많은 관심 부탁드립니다^o^


코어 운동 가이드

저자
강창근 지음
출판사
삼호미디어 | 2015-10-12 출간
카테고리
건강
책소개
내 몸을 지탱하는 핵심, 코어 근육을 키워라 대부분의 사람들이 ...
가격비교 글쓴이 평점  

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로그인 없이 가능한 추천입니다^o^

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  1. Favicon of https://minkyu8403.tistory.com BlogIcon 눈웃음

    2015.10.07 14:25 신고 [수정/삭제] [답글]

    요즘 살이 쪄서 신경이 예민한데..
    좋은 정보 감사합니다~^^
    많은 도움이 될 것 같습니다~

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