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리버트 트레이닝, 텍티컬 트레이닝, SRT 정규 과정
안녕하세요. 피트니스월드의 트레이너강 입니다. 교육 공지입니다^^
다가오는 3월 12일에 리버트 트레이닝 시스템 텍티컬 트레이닝과 SRT 정규 과정이 열립니다.
SRT 프로그램은 굴곡과 신전만 가능했던 바벨에 스프링을 장착하여 굴곡과 신전과 동시에 스프링의 저항을 이용해 외, 내회전 등 복합적으로 근육은 물론 근 신경에 새로운 자극을 유도합니다.
복합적인 저항을 통해 더 많은 근섬유들의 자극을 통해 근성장, 근력 향상, 다이어트를 목적으로 두는 모두에게 적합한 프로그래밍이 가능한 시스템입니다.
텍티컬 트레이닝은 효율적인 미군 인터벌 트레이닝 테크니크들을 활용하면서 신진대사를 높여주는 훈련들 드리고 트레이닝에 있어 Fun + Creative + Challenge를 결합시킨 프로그램입니다.
일반 운동 센터에서 가장 흔하게 행해지고 있는 개인 트레이닝, 소그룹 운동프로그램을 어떻게 재미있고 효과적으로 만들 수 있는지에 대한 콘셉을 배울 수 있습니다.
피트니스 소그룹 운동은 물론 G.X 프로그램 개인을 위한 퍼스널트레이닝 부분까지 상세하게 프로그래밍이 되어 있어 현장에서 바로 적용 가능한 교육이 될 것입니다.
SRT와 텍티컬 트레이닝은 국내에서 처음으로 정규과정이 열립니다.
SRT 메인 강사는 강정아 선생님, 텍티컬 트레이닝 메인 강사는 강창근입니다.
많은 관심 부탁드립니다^0^
장소: 강남구 역상동 641-3 노바빌딩 지하 에듀핏 프로
문의 전화: 070 - 8156 - 5572 또는 010 - 9446 - 0452
강의 신청 페이지: http://me2.do/xtXUYU0B
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