'포만감을 주는 음식'에 해당되는 글 2건
웹툰, 포만감을 주는 다이어트 음식 9가지
Posted at 2015. 4. 21. 08:09 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
by
반응형
안녕하세요. 시청역 헬스장 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
날씨 좋은 화요일 오전입니다. 운동하기 딱~ 좋은 날이군요^^
금일은 다이어트 웹툰으로 배워보는 식이요법, 포만감을 주는 음식 9가지를 소개합니다.
다이어트 중 고구마와 닭가슴 살만 섭취하는 분들이 많으신데요~
다이어트 중 배고프지 않게 여러가지 식품을 섭취하는게 좋습니다.
물론 고열량 음식과 혈당을 높이는 단당류는 피해야 겠지만요~
자~ 그럼 다이어트 중 포만감을 주는 대표적인 음식이 뭐가 있는지 알아볼까요??
웹툰, 포만감을 주는 다이어트 음식 9가지!
태그: 웹툰, 다이어트웹툰, 포만감음식, 포만감을 주는 음식 9가지, 다이어트 식이요법
도움이 되셨나요? 아래 공감을 콕~ 눌러주세요.
로그인 없이 가능한 추천입니다^0^
반응형
'웹툰 > 다이어트 운동 팁' 카테고리의 다른 글
웹툰, 늘어만 가는 나잇살, 그 원인과 해결방법 (7) | 2015.05.04 |
---|---|
웹툰, 매번 다이어트에 실페하는 이유 5가지 (8) | 2015.04.27 |
다이어트 성공을 위한 핵심 포인트(식이요법, 다이어트 상식) (0) | 2015.04.13 |
웹툰, 초간단 수건을 이용한 운동 여섯가지 (0) | 2015.04.06 |
웹툰, 하버드 의대에서 추천하는 식품 피라미드(다이어트 식이요법) (1) | 2015.03.30 |

댓글
트랙백
포만감을 주는 다이어트 음식 9가지
Posted at 2012. 9. 5. 06:29 //
in 다이어트이야기 //
by
반응형
안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다. 창밖으로 가을비가 조금씩 내리고 있습니다. 새벽에 비가 그친다고하니 다행이군요^^ 금일은 다이어트할 때 도움이 되는 포만감을 주는 음식을 소개합니다. 어제 다음 첫 화면에서 미역을 한봉지를 먹고 속에서 불어 병원에 갔다는 웃지못한 사연을 보았는데요^^ 포만감을 주는 음식 무엇이 있을까요?
글을 읽기 전 아래 손가락을 꾹~! 눌러주세요^o^
반응형
'다이어트이야기' 카테고리의 다른 글
다이어트 최고의 적, 폭식을 예방하는 방법 (4) | 2012.09.14 |
---|---|
다이어트, 아무리 노력해도 살 안빠지는 이유는? (16) | 2012.09.09 |
스트레스 받으면 뱃살이 늘어나는 이유 (8) | 2012.09.04 |
다이어트 성공을 위해 기초대사량 높이는 방법 (3) | 2012.08.31 |
다이어트, 요요현상을 극복하는 7가지 방법 (10) | 2012.08.27 |
