웹툰, 초간단 수건을 이용한 운동 여섯가지
Posted at 2015. 4. 6. 11:34 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
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안녕하세요. 시청역 헬스장 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
즐거운 월요일 오전입니다^^
금일은 다이어트 웹툰으로 배우는 수건을 이용한 운동 6가지를 소개합니다.
수건을 이용한 하체 운동 세 가지와 복부 운동 세 가지를 소개합니다.
수건만 있으면 어디서나 쉽게 따라할 수 있는 동작이니 꾸준히 실시해 보세요^^
그럼 힘찬 한주 시작하세요~!
초간단 수건을 이용한 운동 여섯가지
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