집에서 탄력있는 팔뚝 만드는 운동법(홈트레이닝, 팔운동)
Posted at 2015. 3. 24. 09:43 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
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안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
금일은 웹툰으로 배우는 홈트레이닝, 집에서 도구를 이용한 팔 운동을 소개합니다.
집에 덤벨이 없더라도 생수병, 피죤 병을 이용해 운동해 보세요!
그럼 오늘도 파이팅입니다^^
태그: 팔운동, 팔 운동, 이두근운동, 홈트레이닝
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