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웹툰, 후덕한 뒷모습은 NO! 날씬한 뒤태를 위한 6가지 운동!
Posted at 2015. 1. 19. 06:46 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
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안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
즐거운 한주를 시작하는 월요일 아침입니다.
생각보다 날씨가 춥지 않아 다행입니다^^
금일은 다이어트 웹툰으로 맨몸 등운동을 소개합니다.
총 6가지 동작으로 각 동작 자세가 익숙해 지면 6가지를 쉬지않고 연속으로 실시(순화운동)해도 좋습니다.
그럼 오늘도 즐겁고 힘찬 하루 시작하세요^^
다이어트 웹툰,
후덕한 뒷모습은 NO! 날씬한 뒤태를 위한 6가지 운동
태그: 다이어트, 다이어트 팁, 웹툰, 뒤태 만들기 운동, 등운동, 피트니스월드, 시청역 헬스장, 트레이너강피트니스월드
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