탄력있는 가슴 만들기 위한 다이어트 요가

안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다. 밖에 눈이 오는군요.. 날씨가 무진장 춥습니다.
금일 소개할 운동은 탄력있는 가슴 만들기 위한 요가 동작입니다.
아래 글은 성공다이어트/ 비만과의 전쟁 에서 제공됩니다.
동영상 아래에 동작 이미지와 설명 글 있습니다. 참고하세요.

탄력있는 가슴 만들기 위한 요가

아래 손가락을 꾹~ 눌러주세요.
로그인 없이 가능한 추천입니다. 감사합니다*^^*
 

도움이 되셨다면 아래 손가락을 꾹~ 눌러주세요.
많은 사람이 함께 동영상을 볼 수 있습니다. 감사합니다*^^*