웹툰, 의자를 이용한 복근 운동 5가지
Posted at 2017. 2. 6. 06:20 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
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안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
즐거운 월요일 오전입니다.
금일은 웹툰으로 배우는 운동, 의자를 활용해 할 수있는 복근 운동법 5가지를 소개합니다.
집에서도 쉽게 따라할 수있는 동작이니 TV를 보며 또는 시간날 때 틈틈이 운동해 보세요.
그럼 이번주도 즐거운 하루 시작하세요^^
의자를 이용한 복근 운동 5가지
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