웹툰, 다이어트의 적, 술!! 간 해독에 좋은 음식은?

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 월요일 오전입니다. 2016년의 마지막을 시작하는 주입니다. 

연말이 되면 각종 모임으로 술자리가 많습니다. 

술은 적당히 마시면 혈액순환을 촉진해 동맥경화와 심장병에 도움이 되지만 적당히 조절하는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다. 

과한 음주는 건강에도 해롭지만 열량이 높아 다이어트하는 사람에게는 최대의 적이 될 수 있습니다. 

특히 잦은 음주는 간에 부담을 게됩니다. 

금일은 다이어트의 적, 술에 대해 알아보고 간 해독에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 

다이어트의 적, 술!! 간 해독에 좋은 음식은?

태그: 다이어트의 적 / 간 해독에 좋은 음식 / 술먹은 후 좋은 음식 / 간해독음식

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