웹툰, 명절 휴게소 음식 칼로리와 똑똑한 식사법

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 연휴 보내고 계신가요?^^

명절이되면 오랜만에 만나는 가족들과 맛있는 음식을 먹으며 여유로운 시간을 보내곤합니다. 

그러나 대부분의 음식의 열량이 높기 때문에 음식을 먹으면서도 걱정을 하고는 하죠~

금일은 명절 음식, 현명하게 먹는 방법에 대해 웹툰으로 알아보겠습니다. 

그럼 남은 연휴도 즐거운 마음으로 보내세요^^

새해 복 많이 받으세요!!

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