웹툰, 음식 칼로리 낮추는 5가지 방법

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 금요일 오전입니다. 

금일은 웹툰으로 배우는 다이어트 상식! 음식칼로리를 낮추는 5가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 

똑같은 재료라도 조리법에 따라 열량의 차이가 있는데요~

다이어트 중 어떻게 조리하면 조금 더 음식칼로리를 낮출 수 있을까요?

그럼 오늘도 즐거운 하루 시작하세요^^

음식 칼로리를 낮추는 5가지 방법

이번에 코어운동 가이드 책이 출간되었습니다. 

많은 관심 부탁드립니다^o^

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코어 운동 가이드

저자

강창근 지음

출판사

삼호미디어 | 2015-10-12 출간

카테고리

건강

책소개

내 몸을 지탱하는 핵심, 코어 근육을 키워라 대부분의 사람들이 ...

글쓴이 평점  

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