다이어트 웹툰, 허리 강화를 위한 운동법
Posted at 2014. 6. 3. 06:17 //
in 웹툰/내.마.다 //
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안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
금일은 다이어트 웹툰, 내생에 마지막 다이어트를 발행합니다.
근력운동 파트 중 오늘 배워볼 운동은 허리 강화를 위한 운동입니다.
체중을 이용한 다섯가지 운동이니 꾸준히 실시해 튼튼한 허리 만드세요^^
비오는 화요일 오전~! 그래도 힘내서 힘찬 하루 시작하세요^^
웹툰을 보기 전 추천 콕▶
다이어트 웹툰, 내생에 마지막 다이어트 22화.
허리 강화를 위한 운동법
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