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피트니스 웹툰, 덤벨을 이용한 다이어트 서킷트레이닝

Posted at 2013. 10. 13. 08:12 // in 웹툰/피트니스 웹툰 // by 트레이너강 트레이너"강"
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안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.

 

날씨가 제법 쌀쌀해 졌습니다. 주말에 맑은 공기를 마시며 야외 활동하기에 좋은 날씨입니다.

 

다들 감기 조심하시고요~!

 

금일은 휘트니스 웹툰 5화를 소개합니다.

 

웹툰으로 재미있게 운동 배워보세요~!

 

5화에서는 덤벨을 이용한 체지방 감량에 효과적인 서킷트레이닝 입니다.

 

웹툰 아래 동영상 있으니 참고하세요! 그럼 즐거운 하루되세요^^

웹툰을 보기 전 아래 손가락을 꾹! 눌러주세요^o^ 공짜~~!

웹툰으로 재미있게 배우는 덤벨을 이용한 다이어트 서킷 트레이닝!

덤벨을 이용해 체지방 태우는 서킷트레이닝 동영상 보기

도움이 되셨나요? 아래 손가락을 꾹!눌러주세요^o^

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댓글 10
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  1. Favicon of http://boyundesign.tistory.com BlogIcon 귀여운걸

    2013.10.13 08:24 [수정/삭제] [답글]

    덤벨을 이용한 다이어트 서킷트레이닝 잘 배워갑니다~
    웹툰으로 배우면 훨씬 더 쏙쏙 들어오고 재미있네요^^

  2. 연근품은연잎

    2013.10.13 08:38 [수정/삭제] [답글]

    멋지셔용
    따라하고싶은 충동이생겨요

  3. 연근품은연잎

    2013.10.13 08:44 [수정/삭제] [답글]

    선생님 펌해가요
    재밌겟어요

  4. Favicon of http://heysukim114.tistory.com/ BlogIcon 저녁노을

    2013.10.13 09:55 [수정/삭제] [답글]

    잘 보고갑니다.
    즐거운 휴일되세요^^

  5. Favicon of http://hush-now.tistory.com/ BlogIcon 쭈니러스

    2013.10.13 19:47 [수정/삭제] [답글]

    잘보고 갑니다~~
    저도 운동해야 하는데..;;ㅠㅠㅠㅠ

  6. Favicon of http://blog.s1.co.kr BlogIcon 호호양

    2013.10.14 08:59 [수정/삭제] [답글]

    웹툰이 보기도 편하고 더 재미있네요.

    중간에 대충 스크롤 내린 사람들에서 순간 흠칫했네요..
    안그래도 요즘 살찐 것 같은 느낌이..^^;;

    좋은 글 잘 보고 가요~

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