피트니스 웹툰, 덤벨을 이용한 다이어트 서킷트레이닝
Posted at 2013. 10. 13. 08:12 //
in 웹툰/피트니스 웹툰 //
by
반응형
안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.
날씨가 제법 쌀쌀해 졌습니다. 주말에 맑은 공기를 마시며 야외 활동하기에 좋은 날씨입니다.
다들 감기 조심하시고요~!
금일은 휘트니스 웹툰 5화를 소개합니다.
웹툰으로 재미있게 운동 배워보세요~!
5화에서는 덤벨을 이용한 체지방 감량에 효과적인 서킷트레이닝 입니다.
웹툰 아래 동영상 있으니 참고하세요! 그럼 즐거운 하루되세요^^
웹툰을 보기 전 아래 손가락을 꾹! 눌러주세요^o^ 공짜~~!
웹툰으로 재미있게 배우는 덤벨을 이용한 다이어트 서킷 트레이닝!
덤벨을 이용해 체지방 태우는 서킷트레이닝 동영상 보기
도움이 되셨나요? 아래 손가락을 꾹!눌러주세요^o^
반응형
'웹툰 > 피트니스 웹툰' 카테고리의 다른 글
| 피트니스 웹툰, 옆구리를 자극하는 복근운동 (0) | 2013.11.23 |
|---|---|
| [피트니스 웹툰]출렁이는 팔뚝에 탄력을 주는 덤벨운동(삼두근 운동 동영상) (0) | 2013.11.17 |
| 피트니스 웹툰 4화, 축 처진 엉덩이 힙업 하는 운동법 (0) | 2013.10.06 |
| 피트니스 웹툰 3화, 메디신 볼을 이용해 탄력있는 복근 만들기(복부운동 동영상) (3) | 2013.09.13 |
| 피트니스 웹툰 2화, 다이어트 짐볼을 이용한 힙업 운동 방법 (짐볼운동 동영상) (3) | 2013.09.04 |
댓글
트랙백
