피트니스 웹툰 2화, 다이어트 짐볼을 이용한 힙업 운동 방법 (짐볼운동 동영상)
Posted at 2013. 9. 4. 06:10 //
in 웹툰/피트니스 웹툰 //
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안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.
지난주에 이어서 피트니스 웹툰 2화를 소개합니다.
1화는 짐볼을 이용해 쉽게 배우는 복근운 편 이였습니다.
2화는 짐볼을 이용한 힙업 운동 두 가지를 소개합니다.
집에서 또는 헬스클럽에서 짐볼을 이용해 힙업 해보세요^^
건강을 위해 운동을 생활화 합시다^^
그럼 즐거운 하루 시작하세요~!
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피트니스 웹툰 2화, 짐볼을 이용한 힙업 운동 두 가지
다이어트 짐볼 운동방법 동영상 보기
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