다이어트 웹툰 7화, 초보자를 위한 체지방 감량에 좋은 순환운동법(순환운동 동영상, 시크릿 다이어트 다이어리)

안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.

화요일은 다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트! 발행일입니다.

벌써 7회째~! 앞 내용을 모르는 분들은 아래 시크릿 다이어트 1~6화를 참고하시길 바랍니다.

이번 6화 부터 홈트레이닝을 시작한 다련~! 이번주는 초보자를 위한 간단한 순환운동을 배우게 되었는데요~!

다련이의 홈트레이닝! 재미있게 봐주시고~! 운동편은 웹툰 아래 동영상있으니 참고하세요^^

그럼 화이팅입니다!

다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 1~6화 보기

 

웹툰을 보기 전 아래 손가락을 꾹!

 

 

다련이가 보고한 초보자를 위한 순환운동

도움이 되셨다면 추천을 꾹! 로그인 없이 가능한 추천입니다^o^