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장요근/엉덩허리근/Iliopsoas 허리아픔의 숨어있는 말썽꾸러기
장요근/엉덩허리근/Iliopsoas
엉덩근 / Iliacus
이는곳(몸쪽 부착점):엉치뼈의 앞쪽(anterior sacrum)
닿는곳(먼쪽 부착점):넙다리의 작은돌기(lesser trochanter)
큰허리근 / psoas Major
이는곳(몸쪽 부착점):허리뼈 앞가쪽(anterolateral lumbar spine)
닿는곳(먼쪽 부착점):넙다리의 작은돌기(Lesser trochanter)
작용
엉덩근/Iliacus
-넙다리를 구부린다.
-넙다리를 가쪽으로 돌린다.
-골반을 앞쪽으로 기울인다.
큰허리근/Psoas Major
-넙다리를 구부린다.
-넙다리를 가쪽으로 돌린다.
-골반을 앞쪽으로 기울인다.
-몸통을 구부린다.
안정성
-엉덩근과 큰허리근은 엉덩관절에서 넙다리 골반을 안정화시킨다.
-또한 큰허리근은 허리관절을 안정화시킨다.
신경지배
-넙다리신경(엉덩근)
-허리신경얼기(큰허리근)
방사통
-(동측으로)요추를 따라서 수직으로 내려오는 통증이 특징적이다.
-천장골 지역고 천골과 둔부 근위 내측까지 통증이 퍼질 수 있다.
-동측의 서혜부와 대퇴부 상부 전내측으로도 통증이 나타난다.
치료고려사항
-허리신경얼기의 뿌리는 큰허리근을 관통하여 지나간다.그러므로 팽팽한 큰허리근은 이 신경들을 포착시킬 수 있다.
-안심은 소의 큰허리근이다.넙다리 삼각형에 있는 엉덩허리근과 두덩근 위에 넙다리신경,동맥,정맥이 있기 때문에 몸쪽 넙다리에 있는 엉덩허리근의 먼쪽 힘살을 촉진할 때는 주의해야 한다.
-중요한 혈관들과 이혈관 가까이에 위치하고 있는 큰허리근 힘살에 대한 복강안으로 깊게 촉진 시 주의해야한다.
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