다이어트 웹툰 44화. TRX를 이용한 다이어트 운동 세 가지

Posted at 2013. 12. 2. 06:05 // in 웹툰/시크릿 다이어트 // by 트레이너"강"
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안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다. 


벌써 12월이 시작되었군요^^ 한해 마무리 잘 하시고요, 힘찬 12월 시작하세요^^


금일은 다이어트 웹툰! 시크릿 다이어트 다이어리 44화 발행 일입니다. 


다련이와 함께 하는 다이어트 이야기! 다련이가 소도구를 이용해 운동을 배우는데요^^


오늘은 끈(TRX)를 이용한 운동을 배웠습니다. 그럼 재미있게 봐주세요^^

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끈(TRX)를 이용한 다이어트 운동 세 가지


끈(TRX)를 이용한 다이어트 운동 세 가지 동영상 보기

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다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 23화. 옆구리를 자극해 살빼는 복근 운동법

Posted at 2013. 7. 8. 06:45 // in 웹툰/시크릿 다이어트 // by 트레이너"강"
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안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.

 

비오는 월요일~! 한주 동안 비 소식은 있지만 힘찬 월요일 시작하시고요!

 

금일은 다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 23회를 소개합니다.

 

날씬한 옆구리를 위해 다련이 복근운동을 실시합니다.

 

옆구리를 자극해 살빼는 복근 운동법! 재미있게 보세요^o^

 

다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어트 1~22화 보기

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다련이의 날씬한 복근을 위한 운동 동영상으로 보기

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다이어트 웹툰, 황제 다이어트! 문제점은?

Posted at 2013. 1. 21. 06:03 // in 웹툰/시크릿 다이어트 // by 트레이너"강"
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안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.

이번주는 다이어트 웹툰"시크릿 다이어트"를 금일 소개하고~ 10주 공개 다이어트를 22일(화요일)에 발행하겠습니다. 다이어트 웹툰 2화! 재미있게 봐주세요^o^

 

지난주 발행한 1회를 놓친 사람은 Secret Diet Diary 1회 바로보기

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