웹툰, 다이어트의 적, 소금! 제대로 알고 피하자

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 월요일 오전입니다. 

금일은 다이어트 웹툰으로 배워보는 다이어트 상식, 나트륨에 대한 이야기를 알려드리겠습니다. 

다이어트를 시작하면서 저염식을 추천하고 해야한다는 것! 한번씩은 들어 보셨죠?

소금이라고 무조건 나쁜건 아닙니다. 

다만, 필요 이상 과다 섭취하면 문제가 생기지요~ 

그럼 오늘도 힘찬하루 즐거운 한주 시작하세요^^

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