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영양,식단이야기/영양상식

다이어트에 효과적인 빨간색 과일의 효능(사과, 딸기, 토마토)

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안녕하세요. 시청역 헬스장 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

날씨 좋은 목요일 오전입니다. 

금일은 빨간 과일의 효능에 대해 알아보겠습니다. 

우리가 즐겨먹는 사과, 딸기, 토마토의 효능에 대해 소개합니다. 

오늘도 힘찬 하루 보내세요^^

이미지 제공: 다이어트 칼로리 사전(카카오 스토리)


다이어트에 효과적인 빨간색 과일의 효능 및 효과

사과의 효능 및 효과


딸기 효능 및 효과


토마토의 효능 및 효과


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