'저칼로리 음식만들기'에 해당되는 글 1건
추석 고칼로리 음식 제대로 알고 먹자(추석 저칼로리 음식 만드는 방법)
Posted at 2012. 9. 27. 06:58 //
in 영양,식단이야기 //
by
반응형
안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다. 민족 최대의 명적인 추석이 몇일 앞으로 다가왔습니다.
풍성한 명절 음식을 나누며 가족들과 즐거운 시간을 보내지만 평소보다 기름지고 고칼로리 음식을 먹게됩니다.
금일은 명절에 자주먹는 음식의 칼로리를 알아보고 칼로리를 줄이며 섭취하는 방법과 고칼로리 음식을 저칼로리 음식으로 조리할 수 있는 방법을 소개합니다.
글을 읽기 전 아래 손가락을 꾹! 눌러주세요^^
반응형
'영양,식단이야기' 카테고리의 다른 글
명절엔 다이어트 포기? 똑똑한 식사법(명절 음식 칼로리) (9) | 2013.02.10 |
---|---|
우유가 복통과 설사의 원인? 이유와 해결방법(유당불내증, 락타아제 결핍, 우유의 독) (8) | 2013.01.17 |
추석연휴, 휴게소에서 살찌지 않게 먹는 방법 (11) | 2012.09.25 |
음식 칼로리를 줄이는 6가지 방법 (4) | 2012.09.03 |
다이어트의 적, 소금을 많이 먹으면 안되는 이유는? (6) | 2012.08.29 |

댓글
트랙백