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다이어트 웹툰, 정체기의 원인과 탈출 방법은?

Posted at 2014. 3. 10. 06:15 // in 웹툰/내.마.다 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 월요일 입니다^^

금일은 다이어트 웹툰! 내생에 마지막 다이어트 10화 발행일 입니다. 

김회원님이 운동을 시작한지 10주가 지났습니다. 

10주 동안 20kg정도 감량을 하며 일주일 정도 체중의 변화가 없습니다. 

정체기인거죠~

10화에서는 정체기의 원인과 탈출 방법에 대해 알아보겠습니다. 

그럼 즐거운 한주 시작하세요^^

웹툰을 보기 전 ↙아래 손가락 꾹!

        

다이어트 웹툰, 내생에 마지막 다이어트 11화.

정체기의 원인과 탈출 방법은?

재미있게 보셨나요? 손가락(추천)을 꾹눌러주세요^0^

댓글 6
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  1. 유산소

    2014.03.10 06:26 [수정/삭제] [답글]

    저도 운동방법 바꿨습니다. 며칠전 케틀벨 하시는거 보고 따라해보고 있는중입니다. 정체기 너무 힘들어요.ㅠ.ㅠㅎㅎ

  2. Favicon of http://toyvillage.net BlogIcon 라이너스

    2014.03.10 07:44 [수정/삭제] [답글]

    만화로 보니 더 재미있네요^^
    잘보고갑니다. 멋진 하루되세요^^

  3. Favicon of http://blog.daum.net/gtsgm BlogIcon 최면전문가

    2014.03.10 17:22 [수정/삭제] [답글]

    트레이너강님 포스팅 잘보고 갑니다^^

  4. Favicon of http://dietnews.tistory.com BlogIcon 다이어트 뉴스

    2014.03.10 21:11 [수정/삭제] [답글]

    정체기를 탈출해야겠어요.
    좋은 글 잘 보고 갑니다~

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