태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

'다이어트 운동/홈 트레이닝'에 해당되는 글 115

  1. TV보며 늘어난 뱃살에 탄력을 주는 하복부운동법 (3) 2012.12.13
  2. 간단하지만 효과 만점 다이어트 운동법(체중을 이용한 홈트레이닝, Body weight training ) (10) 2012.11.22
  3. 하루 10분 투자로 튼튼한 허리 만드는 운동법(집에서 허리근육 강화운동/ 코어운동법) 2012.11.06
  4. 쿠션을 이용한 초간단 다이어트 운동법(쿠션을 이용한 홈트레이닝) (2) 2012.11.03
  5. 옆구리 군살을 제거하는 다이어트 운동법 (1) 2012.11.02
  6. 체온도 올리고 체지방 쏙~ 빼는 '라틴 다이어트 댄스' (2) 2012.10.31
  7. 주말에 늘어난 뱃살을 제거하는 다이어트 운동법 (3) 2012.10.22
  8. 집에서 쉽게 따라하는 허리 강화운동(코어 트레이닝) (2) 2012.10.21
  9. 홈트레이닝, 한 동작으로 전신을 자극하는 다이어트 운동법 (4) 2012.10.16
  10. 몸을 이용해 체지방 태우는 다이어트 운동법 (2) 2012.10.11
  11. 집에서 체지방 쏙 빼는 초간단 운동법(홈트레이닝, 트레이너강 순환운동) (2) 2012.09.09
  12. 짐스틱을 이용해 매끈한 다리 만드는 운동법(휘트니스 월드 이수진 퍼스널트레이너 짐스틱 다리 운동) (7) 2012.08.22
  13. 몸을 이용해 멋진 뒤태와 허리 강화운동법 (5) 2012.01.11
  14. 밴드를 이용해 아름다운 몸매 만드는 운동법 (6) 2011.12.24
  15. 잘록한 복부 만드는 세가지 운동법 (4) 2011.12.16
  16. 쉽게 배우는, 쳐진 팔뚝 해결할 순환운동법 (20) 2011.12.15
  17. 날씬한 복부와 탄탄한 엉덩이 위한 운동법 (14) 2011.12.14
  18. 라인이 살아있는 뒤태, 힙업 운동법 (16) 2011.11.28
  19. 탄력있는 등과 곧은 허리 만드는 운동법 (6) 2011.11.23
  20. 한 동작으로 탄탄한 가슴 & 복근 만들기 (14) 2011.11.15
  21. 어디서나 쉽게 할 수 있는 "허리 강화운동" (11) 2011.11.04
  22. 집에서 쉽게 체지방 감량하는 운동법 (19) 2011.11.01
  23. 한 동작으로 "매력적인 몸매 만드는 운동법" (12) 2011.10.27
  24. 탄력밴드의 선택법과 쉽게 배우는 이두근 운동법 (10) 2011.10.24
  25. 몸의 중심을 단련하는 "러시안 볼 트위스트" (17) 2011.10.07
  26. 한 동작으로 s라인 만드는 다이어트 운동법 (16) 2011.09.28
  27. 약한 어깨 강화하는 안전근 운동법 (11) 2011.09.27
  28. 셀룰라이트를 제거하는 운동법 (13) 2011.09.26
  29. 강인한 상체를위해 "곰 걸음" 배우기 (7) 2011.09.22
  30. 집에서 예쁜 가슴만드는 운동법 (12) 2011.09.19
서울시 중구 태평로 2가 70-5번지 해남빌딩 2층 트레이너강 휘트니스월드
대표자: 강창근  대표번호: 02 - 6328 - 0201 사업자 번호: 104 - 07 - 57497