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다이어트 웹툰 32화, 섹쉬한 뒤태를 위한 운동법

Posted at 2013.09.09 07:40 // in 웹툰/시크릿 다이어트 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너강 입니다.

 

즐거운 월요일 아침 입니다.

 

금일은 다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 32화 발행됩니다.

 

헬스클럽에 운동간 다련~! 일주일 동안 근력운동을 하루도 빠지지 않고 실시했습니다.

 

그런데 알고 1주일 프로그램을 짜면 등 운동을 빼먹었던 것입니다^^:

 

다시 1주일 운동 프로그램을 만들며 등 운동을 실시했는데요~

 

다련이의 탄력있는 등 만드는 세 가지 운동 함께 배워보세요~!

 

웹툰 아래 동영상 있으니 참고하세요^o^

 

재미있게 보시고 즐거운 한주 시작하세요^o^

다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 1~30화 보기

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다련이의 등 운동 동영상으로 보기

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