웨이트트레이닝 가이드/코어 운동
코어운동, 밴드 플라이오메트릭 체스트 프레스
트레이너"강"
2017. 4. 25. 06:35
반응형
안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
코어운동, 밴드 플라이오 메트릭 체스트 프레스 동작을 소개합니다.
웨이트트레이닝 가이드 책에 사용될 동영상이라 설명 글이 없습니다.
코어운동, 밴드 플라이오메트릭 체스트 프레스
반응형