다이어트 웹툰, 정체기의 원인과 탈출 방법은?

안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 월요일 입니다^^

금일은 다이어트 웹툰! 내생에 마지막 다이어트 10화 발행일 입니다. 

김회원님이 운동을 시작한지 10주가 지났습니다. 

10주 동안 20kg정도 감량을 하며 일주일 정도 체중의 변화가 없습니다. 

정체기인거죠~

10화에서는 정체기의 원인과 탈출 방법에 대해 알아보겠습니다. 

그럼 즐거운 한주 시작하세요^^

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다이어트 웹툰, 내생에 마지막 다이어트 11화.

정체기의 원인과 탈출 방법은?

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