다이어트 웹툰31화, 운동상식, 근력운동 올바른 호흡법은?(시크릿다이어트 다이어리)

안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너강 입니다.

 

즐거운 월요일 아침 입니다.

 

금일은 다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 31화 발행됩니다.

 

헬스클럽에 운동간 다련~! 일주일 동안 근력운동을 하루도 빠지지 않고 실시했습니다.

 

일주일 동안 열심히 운동을 배우며 궁금증이 생긴 다련,

 

여러 종류의 운동과 많은 근육 부위를 운동할 때 올바른 호흡법에 대한 궁긍증이 생겼는데요~

 

31화는 운동상식, 근력운동 올바른 호흡법에 대해 알아보겠습니다.

 

재미있게 보시고 즐거운 한주 시작하세요^o^

다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 1~30화 보기

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