코어운동, 밴드 플라이오메트릭 로우

Posted at 2017. 4. 25. 06:38 // in 웨이트트레이닝 가이드/코어 운동 // by 트레이너"강"
반응형

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

코어운동, 밴드 플라이오메트릭 로우 동작을 소개합니다. 

웨이트트레이닝 가이드 책에 사용될 동영상이라 설명 글이 없습니다. 





코어운동, 밴드 플라이오메트릭 로우 

반응형

댓글
트랙백

서울시 중구 태평로 2가 70-5번지 해남빌딩 2층 트레이너강 휘트니스월드
대표자: 강창근  대표번호: 02 - 6328 - 0201 사업자 번호: 104 - 07 - 57497