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'시청역헬스장'에 해당되는 글 14

  1. 부드러움 속의 강함, 애니멀 플로우(animal flow 시청역 헬스 ) 2016.09.22
  2. 10주 다이어트, 12kg 감량 후 몸으로 느끼는 10가지(시청역 헬스장, 피트니스월드) 2016.08.02
  3. 시청역 헬스장, 휘트니스월드 6월 그룹 트레이닝 모집 2016.05.15
  4. 역도배우기, 스내치 2탄: 스내치 밸런스(Snatch Balance) 2016.03.31
  5. 11자 복근을 위한 4분 복부 타바타운동 (시청역헬스장 그룹 트레이닝) (5) 2016.03.10
  6. 섹시한 복근을 위한 복근운동 세 가지시(시청역 헬스장 피트니스월드) (1) 2016.02.25
  7. 웹툰, 애플힙을 위한 힙업 운동 6가지 (1) 2016.02.22
  8. 6주 다이어트 내 몸의 변화는? (시청역헬스장 피트니스월드, 퍼스널트레이닝) 2016.02.18
  9. 식스팩을 위한 중급자 복근운동 7가지(동영상/ 코어운동) 2015.08.24
  10. 다이어트 효과적인 전신 바디 웨이트 셋(워크 아웃 푸쉬업/니 투 엘보우 푸쉬업/크로스 바디 스콜피온, 시청역헬스장) 2015.02.06
  11. 탄력있는 복근을 위한 운동법(시저 킥, 엘보우 니 터치/ 시청역 헬스장 박효상 퍼스널트레이너) (3) 2014.11.07
  12. 탄력있는 몸매를 위한 탄력 밴드 운동(부위별 운동, 시청역 헬스장 피트니스월드) 2014.11.05
  13. 움추린 어깨를 풀어주는 스트레칭(목스트레칭/ 시청역 헬스장 피트니스월드) 2014.11.04
  14. 옆구리를 자극하는 코어 운동법(사이드 플랭크 응용 동작-시청역헬스장 피트니스월드) (4) 2014.11.01
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