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  1. 2015.10.11 01:31 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://trainerkang.com BlogIcon 트레이너"강"

      2015.10.13 17:51 신고 [수정/삭제]

      +49 157 54039092 입니다.
      또는 070-8231-5105 번인거 같습니다. 전화번호가 두개 저장되어 있군요~
      아니면 한국 번호 남겨주시면 독일에 사장님께 연락 드리라고 연락 드리겠습니다~~

  2. 2015.10.04 22:07 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

  3. BlogIcon 정OO

    2015.09.25 23:01 신고 [수정/삭제] [답글]

    매일 운동하기 전과 후에 몸무게를 재곤 하는데요.그 차이가 1kg이나 나요~땀이 많은 편이긴 하지만 그렇게 차이가 나기도 하나요?

  4. 2015.09.24 18:05 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

  5. 2015.08.09 08:45 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://trainerkang.com BlogIcon 트레이너"강"

      2015.08.24 16:50 신고 [수정/삭제]

      식단은 아침은 간단하게 과일이나 고구마, 계란 흰자 3개 정도 먹었구요~
      점심은 조금 조절을하며 일반식, 저녁은 샐러드와 단백질 위주의 식사를 했습니다~!

  6. 2015.08.04 13:09 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

  7. 2015.07.23 09:44 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://trainerkang.com BlogIcon 트레이너"강"

      2015.07.28 06:46 신고 [수정/삭제]

      우선 규칙적인 운동이 중요할 것 같구요~ 전신을 사용하는 맨몸 운동 또는 체력 강화를 위해 근력운동도 나쁘지 않습니다. 그렇게 신체 컨디션이 좋지 않으면 영양 섭취가 제대로 되지 않아 그럴수도 있을 것 같습니다.
      식습관도 다시 한번 체크해보세요^^

  8. 2015.07.07 13:08 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

  9. 2015.06.28 17:09 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://trainerkang.com BlogIcon 트레이너"강"

      2015.06.29 07:07 신고 [수정/삭제]

      네~ 안녕하세요. 센터는 공휴일엔 오픈하지 않구요~ 나머지 요일에는 시간 조절하면 괜찮을 것 같습니다^^ 한국 오시기 전에 미리 연락한번 주세요^^ 010-9446-0452번으로 전화 또는 문자 남겨주세요~ 연락드리겠습니다.

  10. 2015.06.23 21:08 [수정/삭제] [답글]

    비밀댓글입니다

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