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'피트니스월드'에 해당되는 글 2266

  1. 도움되는 다이어트, 건강을 위한 7가지 영양상식-* (9) 2009.05.11
  2. 복부도 근육이다② 하복부운동 배워보자!!(행잉 니업, 리버스 크런치, 시티드 니업)트레이너강-* (16) 2009.05.10
  3. 하체비만의 원인과 탈출법!!(2편-종아리운동, 종아리스트레칭) 트레이너강- (7) 2009.05.10
  4. 하체비만의 원인과 탈출법!!(1편-골반을 바로잡는 스트레칭과 운동!!) 트레이너강- (4) 2009.05.10
  5. 목표는 체지방감량-* 하루 최저 섭취칼로리는?? (9) 2009.05.10
  6. 근력운동을 하면 키가 안 큰다?? 14세 몸짱학생 힘내요!! (10) 2009.05.09
  7. 다이어트 10가지상식-* 서비스는?? 생활속다이어트10가지방법-* (9) 2009.05.09
  8. 한방다이어트?? 이건 아니잖아요!! (9) 2009.05.09
  9. 복근도 근육이다!! 꽉찬 상복부만들기!! 트레이너강-*(바벨크런치, 크런치) (13) 2009.05.08
  10. 다이어트시작 하기전 "꼭" 알아야하는상식 10가지!!① (9) 2009.05.07
  11. 다음블로그 베스트글-* (3) 2009.05.07
  12. 난 단기간에 살뺀다?! 다이어트와 요요현상의 악순환 이제 그만!! (7) 2009.05.07
  13. 목적은 다이어트!! 헬스클럽에서 운동순서는 어떻게 해야하나요?? (13) 2009.05.07
  14. 아줌마가살빼려면?? 이것!!!!만은하지 마세요~ (3) 2009.05.06
  15. 팔뚝살빼기!!(덤벨 킥-백, 원암 트라이셉스 익스텐션, 벤치딥 )트레이너강. (3) 2009.05.04
  16. 복부운동- 바벨크런치& 리버스크런치 - 트레이너강 (9) 2009.02.24
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