'헬스클럽 운동법/유연성(stretching)'에 해당되는 글 42건
- 쭉 뻗은 다리 만드는 세 가지 요가동작(요가 동영상) (3) 2013/05/14
- 하체 비만을 예방하는 요가 동작(시청역 헬스, 김다혜 퍼스널트레이너) (5) 2013/04/28
- 일주일 피로에 뭉친 어깨 풀어주는 요가 동작(시청역 헬스 김다혜 퍼스널트레이너) (7) 2013/04/26
- 일주일 피로를 풀어주는 요가 동작(요가 동영상) (3) 2013/03/15
- 몸의 균형을 잡아주는 요가 동작 세가지!(시청역 헬스 휘트니스월드 김다혜 요가 동영상) (2) 2013/02/23
- 다리가 길어지는 3분 요가 운동법(시청역 헬스 휘트니스월드 김다혜 요가 동영상) (3) 2013/02/19
- 5분안에 뭉친 어깨 풀어주는 요가동작(시청역 휘트니스월드 김다혜 요가 강사) (3) 2013/02/16
- 명절에 늘어난 뱃살을 자극하는 스트레칭(시청역 휘트니스월드 스트레칭 동영상) (10) 2013/02/12
- 귀성길 뭉친 근육을 풀어주는 스트레칭(시청역 휘트니스월드 김다혜 퍼스널트레이너 동영상) 2013/02/09
- 틀어진 골반을 바로잡는 세가지 요가 운동(김다혜 퍼스널트레이너 요가 운동 동영상) (21) 2013/02/06
- 일주일의 피로를 풀어주는 초간단 스트레칭(사무실 스트레칭, 휘트니스월드 김다혜 퍼스널트레이너) (6) 2013/02/01
- 스트레스와 불면증을 해소하는 다이어트 요가 (2) 2012/11/23
- 감기예방에 좋은 다이어트 요가 자세 (8) 2012/11/20
- 수능, 집중력을 높이는 초간단 스트레칭 방법(상체 스트레칭/ 사무실 스트레칭) 2012/11/07
- 몸통을 시원하게 하는 다이어트 스트레칭 (3) 2012/09/20
- 근육형 하체비만 해결을 위한 다이어트 스트레칭 (2) 2012/09/12
- 일주일의 피로를 해결하는 8분 전신 스트레칭 (7) 2012/05/04
- TV를 보며 쭉 뻗은 다리를 만드는10분 스트레칭 (4) 2012/04/04
- 잘빠진 다리 만드는 1분 스트레칭 (8) 2012/03/16
- 틀어진 골반을 바로잡는 간단 스트레칭 (23) 2012/03/07
- 하루 7분, 사무실에서 라인 살리는 스트레칭 (10) 2011/12/28
- 올바른 스트레칭 방법과 순서는? (4) 2011/11/18
- 라인을 살리는 "옆구리 스트레칭" (12) 2011/10/17
- 매끈한 다리 만드는 스트레칭(엉덩이, 다리 스트레칭 동영상) (7) 2011/10/12
- 한주의 피로를 풀어주는 간단 스트레칭 (11) 2011/07/29
- 롱다리 만들기 위한 스트레칭(스트레칭 동영상) (6) 2011/07/16
- 스트레스 해소와 허리 군살 제거에 좋은 요가 (15) 2011/04/04
- 피로를 날리는 전신 스트레칭(운동 전, 후 스트레칭) (7) 2011/01/31
- 컴퓨터 앞에서의 초간단 3분 스트레칭! (42) 2010/07/24
- 장마철, 피로를 풀어주는 스트레칭(홈 다이어트 운동법) (13) 2010/07/03
