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웹툰, 여자의 자존심 하이힐의 문제와 운동법

Posted at 2016.10.31 08:10 // in 웹툰/다이어트 운동 팁 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

갑자기 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 내일 서울 날씨가 영하까지 떨어진다고 하니 11월 날씨 치고는 제법 춥습니다. 

모두 건강에 유의하세요. 

금일은 웹툰으로 알아보는 하이힐과 건강에 대한 내용에 대해 소개합니다. 

여자의 자존심 이라고도 하는 하이힐! 우리 신체에는 어떤 영향을 미칠까요?

하이힐을 매일 또는 오래 신다 보면 발의 변형이 오는 무지외반증과 발뒤꿈치를 들고 걷다 보니 허리에 부담 등의 문제가 생길 수 있습니다. 

웹툰 뒤 부분에 허리와 종아리를 풀어주는 방법이 있으니 참고해 운동해 보세요. 

그럼 오늘도 즐거운 하루 보내세요^^


여자의 자존심 하이힐의 문제와 운동법

여자의 자존심 하이힐 웹툰 도움되셨나요? 

그럼 아래 콕 눌러주세요^0^

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