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웹툰, 명절 후유증 극복법 4가지(시청역 헬스장 휘트니스월드)

Posted at 2016.09.19 06:52 // in 웹툰/다이어트 운동 팁 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 시청역 헬스장 휘트니스월드의 트레이너 강입니다. 

긴 연휴가 끝나고 모두 일상으로 돌아오는 월요일입니다. 

이렇게 긴 연휴가 끝나고 나면 많은 분들이 명절 후유증에 시달리고는 하는데요.

금일은 명절 후유증 극복법 4가지와 사무실에서 할 수 있는 간단한 스트레칭 몇 가지를 소개합니다. 

연휴 동안 충분한 휴식과 충전을 하였으니 긍정적인 생각으로 오늘부터 다시 파이팅하세요^^


명절 후유증 극복법 하는 방법과 스트레칭

태그: 웹툰, 스트레칭, 명절 후유증 극복법 , 시청역헬스장 , 시청역 헬스장 , #휘트니스월드 #시청역헬스 #시청역헬스장 서울시청역헬스장

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