태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

리버트 트레이닝, 텍티컬 트레이닝, SRT 정규 과정

Posted at 2016.03.03 10:42 // in 사는이야기-*/교욱일정, 후기 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 피트니스월드의 트레이너강 입니다. 교육 공지입니다^^


다가오는 3월 12일에 리버트 트레이닝 시스템 텍티컬 트레이닝과 SRT 정규 과정이 열립니다. 


SRT 프로그램은 굴곡과 신전만 가능했던 바벨에 스프링을 장착하여 굴곡과 신전과 동시에 스프링의 저항을 이용해 외, 내회전 등 복합적으로 근육은 물론 근 신경에 새로운 자극을 유도합니다. 


복합적인 저항을 통해 더 많은 근섬유들의 자극을 통해 근성장, 근력 향상, 다이어트를 목적으로 두는 모두에게 적합한 프로그래밍이 가능한 시스템입니다. 


텍티컬 트레이닝은 효율적인 미군 인터벌 트레이닝 테크니크들을 활용하면서 신진대사를 높여주는 훈련들 드리고 트레이닝에 있어 Fun + Creative + Challenge를 결합시킨 프로그램입니다. 



일반 운동 센터에서 가장 흔하게 행해지고 있는 개인 트레이닝, 소그룹 운동프로그램을 어떻게 재미있고 효과적으로 만들 수 있는지에 대한 콘셉을 배울 수 있습니다. 


피트니스 소그룹 운동은 물론 G.X 프로그램 개인을 위한 퍼스널트레이닝 부분까지 상세하게 프로그래밍이 되어 있어 현장에서 바로 적용 가능한 교육이 될 것입니다. 


SRT와 텍티컬 트레이닝은 국내에서 처음으로 정규과정이 열립니다. 


SRT 메인 강사는 강정아 선생님, 텍티컬 트레이닝 메인 강사는 강창근입니다. 


많은 관심 부탁드립니다^0^


장소: 강남구 역상동 641-3 노바빌딩 지하 에듀핏 프로 


문의 전화: 070 - 8156 - 5572 또는 010 - 9446 - 0452


강의 신청 페이지: http://me2.do/xtXUYU0B



저작자 표시 비영리 변경 금지
신고

트랙백 Trackback 0
서울시 중구 태평로 2가 70-5번지 해남빌딩 2층 트레이너강 휘트니스월드
대표자: 강창근  대표번호: 02 - 6328 - 0201 사업자 번호: 104 - 07 - 57497