웹툰, 하루의 피로를 해결하는 스트레칭 방법

Posted at 2015. 12. 21. 06:49 // in 웹툰/다이어트 운동 팁 // by 트레이너"강"
반응형

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 월요일 오전입니다. 

힘든 하루 일과를 마치고 잠자리에 들기 전 따라하기 좋은 스트레칭 방법에 대해 웹툰으로 배워보겠습니다. 

날씨가 많이 추워졌지만 집에서라도 꾸준히 활동량을 늘려보세요^^

그럼 이번주도 파이팅 입니다!!



하루의 피로를 해결하는 스트레칭 방법

◈코어운동 가이드 구매하기◈

★교보문고●→ http://goo.gl/ERKrDs


★예스 24●→ http://goo.gl/OMmbmu


★인터파크●→ http://goo.gl/ddE1zA


★알라딘●→ http://goo.gl/5PFkn4


도움이 되셨나요? 아래 공감을 콕~

로그인 없이 가능한 추천입니다^^

반응형

댓글
트랙백

서울시 중구 태평로 2가 70-5번지 해남빌딩 2층 트레이너강 휘트니스월드
대표자: 강창근  대표번호: 02 - 6328 - 0201 사업자 번호: 104 - 07 - 57497