웹툰, 잘빠진 다리를 위한 5가지 운동법
Posted at 2015. 10. 26. 08:16 //
in 웹툰/다이어트 운동 팁 //
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안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
즐거운 월요일 아침입니다.
금일은 웹툰으로 배워 보는 다이어트 운동법! 스키니진이 잘 어울리는 다리 만들기를 위한 5가지 운동법을 소개합니다.
소개할 운동은 체중을 이용한 운동으로 동작은 천천히 정확한 자세로 실시해 보세요~
웹툰 아래 동영상이 있으니 참고하면 좋을 것 같습니다.
그럼 오늘도 힘찬 하루! 좋은 일만 있는 한주 보내세요^^
웹툰, 잘빠진 다리를 위한 5가지 운동법
스키니진이 잘 어울리는 다리 만들기 동영상
이번에 코어운동 가이드 책이 출간되었습니다.
많은 관심 부탁드립니다^o^
◈코어운동 가이드 구매하기◈
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