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웹툰, 음식 칼로리 낮추는 5가지 방법

Posted at 2015.10.16 06:09 // in 웹툰/다이어트 운동 팁 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 시청역 헬스장, 피트니스월드의 트레이너 강입니다. 

즐거운 금요일 오전입니다. 

금일은 웹툰으로 배우는 다이어트 상식! 음식칼로리를 낮추는 5가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 

똑같은 재료라도 조리법에 따라 열량의 차이가 있는데요~

다이어트 중 어떻게 조리하면 조금 더 음식칼로리를 낮출 수 있을까요?

그럼 오늘도 즐거운 하루 시작하세요^^



음식 칼로리를 낮추는 5가지 방법

이번에 코어운동 가이드 책이 출간되었습니다. 

많은 관심 부탁드립니다^o^


코어 운동 가이드

저자
강창근 지음
출판사
삼호미디어 | 2015-10-12 출간
카테고리
건강
책소개
내 몸을 지탱하는 핵심, 코어 근육을 키워라 대부분의 사람들이 ...
가격비교 글쓴이 평점  

 ◈코어운동 가이드 구매하기◈


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