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슬와근/오금근/Popliteus 종아리통증의 또다른 원인?

Posted at 2013.11.12 18:15 // in 필진 칼럼/기능 해부학 // by 트레이너강 트레이너"강"

슬와근/오금근/Popliteus



슬와근/오금근/Popliteus


부착점

이는곳(몸쪽 부착점): 먼쪽 넘다리뼈(femur)의 뒤가쪽  

닿는곳(먼쪽 부착점): 정강뼈 몸쪽 뒤 안쪽


작용

- 종아리를 안쪽으로 회전시킨다.

- 종아리를 구부린다.

- 무릎관절에서 넙다리뼈를 가쪽으로 돌림시킨다.


안정화

- 무릎관절을 안정화시킨다.


신경지배

- 정강신경 (Tibial nerve)


촉진

1. 대상자는 무릎관절을 90도 구부린 상태로 엎드린다. 촉진하는 손가락 패드를 굽려 몸쪽 정강뼈의 안쪽 가장자리의 뒤쪽 면 주위에 놓는다. 저항을 준다면 저항손을 먼쪽 종아리에 놓는다.

2. 대상자에게 무릎관절에서 종아리를 안쪽으로 돌림하도록 지시한다. 오금근의 수축을 느낀다. 필요하다면 저항을 줄 수 있다.

3. 오금근의 정강뼈 부착점을 감지한 후, 대상자가 무릎관절에서 종아리를 안쪽으로 돌림시켜 수축과 이완을 교대로 하는 동안 이 근육의 몸쪽 부착점을 향해 장딴지근을 따라서 촉진을 계속한다.



방사통

1. 무릎뒤 쪽 슬와부 통증을 유발한다.

2. Hamstring Muscle 근긴장과 관련있다.

3. 장딴지근 통증에 관련된다.

4. 비뇨생식기계의 문제와 연관된다.


치료고려사항

- 오금근은 또한 무릎관절의 가쪽 반달연골에 부착되어 있다. 이와 같은 부착점은 무릎관절의 굽힘 동안 넙다리뼈와 정강뼈 사이에서의 부딪힘을 예방하는 데 도움을 준다. 

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