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피트니스 웹툰, 덤벨을 이용한 다이어트 서킷트레이닝

Posted at 2013.10.13 08:12 // in 웹툰/피트니스 웹툰 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.

 

날씨가 제법 쌀쌀해 졌습니다. 주말에 맑은 공기를 마시며 야외 활동하기에 좋은 날씨입니다.

 

다들 감기 조심하시고요~!

 

금일은 휘트니스 웹툰 5화를 소개합니다.

 

웹툰으로 재미있게 운동 배워보세요~!

 

5화에서는 덤벨을 이용한 체지방 감량에 효과적인 서킷트레이닝 입니다.

 

웹툰 아래 동영상 있으니 참고하세요! 그럼 즐거운 하루되세요^^

웹툰을 보기 전 아래 손가락을 꾹! 눌러주세요^o^ 공짜~~!

웹툰으로 재미있게 배우는 덤벨을 이용한 다이어트 서킷 트레이닝!

덤벨을 이용해 체지방 태우는 서킷트레이닝 동영상 보기

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