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다이어트 웹툰 25화, 아름다운 각선미를 위한 하체 다이어트 운동법

Posted at 2013.07.22 06:15 // in 웹툰/시크릿 다이어트 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.

 

비가 억수같이 쏟아지는 월요일 아침입니다. 비 피해 없는 하루 되시고요~!

 

금일은 월요일! 다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 발행일 입니다.

 

다이어트 웹툰이 벌써 25회 째 발행되는군요^^

 

홈 트레이닝으로 어느 정도 체중 감량을 하고 이제 헬스클럽에서 본격적으로 다이어트를 시작한 다련이!

 

이번화 부터 헬스클럽 부위별 근력 운동을 시작했는데요!

 

월요일은 각선미를 위한 하체 다이어트 운동을 실시했군요~!

 

그럼 재미있게 보세요^^ 웹툰 아래 동영상 있으니 참고하시구요^^

 

시크릿 다이어트 다이어리 1~24화 보기

 

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다련이의 다이어트 운동법 동영상으로 보기

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