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배트맨은 체중 조절의 신이다!?(크리스찬 베일 몸의 변화는?)

Posted at 2012.11.30 06:51 // in 다이어트이야기 // by 트레이너강 트레이너"강"

안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다. 영화나 드라마에서 배우들은 맡은 배역을 위해 체중을 증가하기도 체중을 줄이기도합니다. 그런 배우들을 보면서 참 대단하다는 생각과 박수가 나오곤합니다.

20~30kg 의 체중 증가와 감량을 위해 얼마나 피나는 노력을 많이 했을지.. 금일은 연예인 중 배역 때문에 체중 감량과 체중 증가의 신? "크리스찬 베일" 을 소개합니다. 즐거운 금요일입니다. 웃는 하루 보내시고 주말 잘 보내세요^o^

 

 체중 조절의 신, 크리스찬 베일 몸의 변화

올해 개봉한 영화 "다크나이트 라이즈"로 인기몰이를 했던 할리우드 스타 "크리스찬 베일"입니다.

우리나라에선 배트맨으로 많이 알려져있죠. 영화를 보신 분들은 베일의 몸이 굉장히 근육질 이라는것을 느끼셨을거 같은데요, 베일은 작품에 따라 일년 사이에도 몸무게를 20kg씩 왔다갔다 합니다.

고무줄 몸무게의 대표주자이죠. 그만큼 변화가 있다는 것은 많은 땀과 노력이 있었다는 이야기가 되겠죠?

 

 

이 사진은 2004년도에 개봉한 "머시니스트"라는 작품입니다. 같은 사람이 맞나 싶을 정도로 잔인하면서도 대단하다고 다시 한번 느껴지는 사진입니다. 내용은 다르지만 우리나라를 대표 하는 명품배우 김명민씨도 "내사랑 내곁에" 속 루게릭병 환자역할을 맡으며 엄청난 감량을 소화해내서 화제가 되기도 했었습니다.

 

 

 

할리우드를 대표하는 명품 배우! 체중조절의 신 배트맨 "크리스찬 베일" 앞으로 또 어떤 변화를 줄지 기대되고, 걱정도 되지만 그 어떤 역할을 맡더라도 잘 소화해 내리라 믿어 의심치 않습니다.

 

연예인들이 10~20kg 정도씩 감량을 하고 짠~! 나타나는 경우가 많습니다.

많은 사람이 이런 이야기를 합니다. "원래 잘 빠지는 체중이겠지", "나도 시간과 돈만있음 하겠다!"

그러나 노력 없이 이루어 지는 것은 없습니다. 누구나 똑같은 신체구조를 가졌고(물론 대사량이 높은 사람도 있습니다..) 시간은 만들면 되며 돈이 없어 운동을 못하는 것은 아닙니다. 열정과 노력만이 다이어트, 몸짱만들기의 기본이라고 생각합니다. 그럼 즐거운 하루 시작하세요^^

 

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